Eendagscursus Zo Bevallen

zen

Wil je je goed voorbereiden op je bevalling en heb je weinig tijd of ben je al ver in je zwangerschap en wil je tóch iets volgen.... Misschien is Zo Bevallen, een ééndagscursus iets voor jou (ook met partner mogelijk!).

Zo Bevallen is een ééndagscursus (incl. uitgebreide lunch en presentje) voor de zwangere vrouw eventueel met partner. In een relaxte sfeer krijg je inzicht in het natuurlijke proces van bevallen. Informatie en oefening zullen elkaar rustig opvolgen. Je krijgt praktische tips mee voor een zo optimaal mogelijke bevalling. 

Onderwerpen die aan bod komen: 

- wat doe je met angst, pijn en onzekerheid
- aankondiging en fasen van een bevalling
- ontspannings- en ademhalingsoefeningen
- perstechniek en baringshoudingen

Klik hier voor meer informatie over deze cursus

Hulp nodig of vragen?